【小鬱愛哪款人特輯】之【環境因素】
趕快點進去看，你該不會剛剛好都是小鬱愛的那款人吧！?
生活中，令人感到壓力的生活事件，或是居住環境等等均會影響得到憂鬱症的機會，特別是失落感也可能誘發憂鬱症。如喪偶、離婚、重要關係破滅、丟掉工作、財務危機、失去健康或失去獨立的能力。
比較特別的是使用智慧型手機也會影響！
現在也有許多人都習慣在睡前使用智慧型手機查看訊息、觀看影片等，但研究發現長期在睡前使用電子產品會擾亂人體的作息節奏，抑制褪黑激素的生成，增加罹患癌症和憂鬱症的風險。
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